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Il gentil sesso soffre di una fobia innata verso l’allenamento con i pesi, esclamando a gran voce frasi del tipo “i pesi mi fanno ingrossare” oppure “non voglio che mi vengano le cosce grosse”, compiendo un errore molto...
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| 2016 | Investo Fitness | News
| Febbraio 2016 |
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Gli ormoni tiroidei (T3-T4) sono i regolatori più efficienti del nostro metabolismo, valori bassi di questi ultimi impediscono un efficace dimagrimento. Buona parte dell’energia che creiamo finisce in calore. Quando perdiamo...
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| 2016 | Investo Fitness | News
| Febbraio 2016 |
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Perché, anche dopo vari sforzi, si smette di dimagrire? Ogni volta che perdiamo peso arriviamo a quel punto dove ci blocchiamo e non riusciamo a mettere in evidenza tutti i tasselli dei nostri addominali. Tre sono i fattori...
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| 2016 | Investo Fitness | News
| Febbraio 2016 |
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Tra una lezione di personal training e l’altra, due amici e colleghi, Luca Cassolo e Andrea Scarpetta, si ritrovano a chiacchierare di SUP. Andrea incuriosito vuole scoprire vita, morte e miracoli di questa attività e...
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| 2014 | 2014 – Numero 2 | Investo Fitness
| Giugno 2014 |
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Diventare genitore è un evento che influenza lo sviluppo della personalità della coppia. E’ una “crisi evolutiva” che coinvolge entrambi i genitori. Quando nasce un bambino, nascono nuove problematiche relative...
| Investo Fitness
| 2014 – Numero 1
| Febbraio 2014 |
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Il corpo “parla” E’ il messaggero della nostra anima. Attraverso gli atteggiamenti esteriori trasmettiamo stati d’animo. Il linguaggio del corpo va oltre le parole ed è difficile che finga. Capire l’essere umano...
| Investo Fitness
| 2013 - Numero 6
| Novembre 2013 |
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Post-vacation syndrome? Being in the doldrums, cranky, experience tiredness, having strong feeling of nostalgia for beaches and exotic places. The post-vacation depression syndrome hits one worker out of three. Doctors,...
| Investo Fitness
| 2013 - Numero 5
| Settembre 2013 |
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